砂锅土豆粉的家常做法
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。窍门

本文目录

1. 洋葱熬鸡蛋怎么炒
2. 鸡蛋可以炒洋葱吗
3. 如何做葱头炒鸡蛋

洋葱熬鸡蛋怎么炒

1.洋葱 、鸡蛋家常鸡蛋家常红椒 、炒洋葱的炒洋葱青椒、做法做法姜洗净 ，窍门鸡蛋 。鸡蛋家常鸡蛋家常

2.洋葱、炒洋葱的炒洋葱红椒、做法做法青椒均切丝 ，姜切粒。

3.鸡蛋磕入碗中 、加几滴料酒调匀 、加1汤勺温开水调匀。

4.锅里油烧热，倒入蛋液煎熟 、划散。

5.盛入盘。

6.锅里留油烧热 ，放入姜粒爆香。

7.倒入洋葱丝、青椒丝 、红椒丝翻炒均匀。

8.倒入熟鸡蛋 、加入白糖、胡椒粉炒均匀 。

9.加入盐炒匀。

10.盛入盘 、即食。

鸡蛋可以炒洋葱吗

洋葱含有丰富的钙、磷 、铁 、维生素B1、维生素C、胡萝卜素
、尼克酸、前列腺素A 、二烯丙基二硫化物及硫氨基酸等成分 ，其中的硫氨基酸具有降低血脂和血压的功效 ，前列腺素A具有扩张血管、降低血黏度
、预防血栓的作用。洋葱还富含微量元素硒，能降低癌症的发生率 。洋葱炒蛋鸡蛋4个 ，洋葱1个(150克左右)，火腿80克 。盐半茶匙  ，酱油、香油各适量，胡椒粉少许 。1 、把鸡蛋磕在一大碗里
，加入盐和少许胡椒粉打匀；把洋葱去皮
、洗净 ，切成粒；将火腿冲干净，切成细丝或末待用。2、炒锅里放少量油，烧热后，下洋葱粒炒片刻，铲出；晾凉后和火腿一起倒入鸡蛋液中 
，拌匀 。3 、把混合液分成两份，每份用2汤匙油炒熟上盘，倒入适量酱油、香油即可。炒蛋时，注意油要热；若想火腿香一点，可与洋葱粒一起先炒。

如何做葱头炒鸡蛋

1、洋葱剥皮对半切开
，再横着切三刀 ，成块状，洗一下 ，用手把粘连的揭开
，备用

2、小葱切段

3、全蛋液

4、全蛋液不要炒的太碎 ，炒好盛出备用

5 、起锅倒油，放入蒜末爆香，然后放入洋葱炒软

6 、加入盐蚝油东古一品鲜1勺
，陈醋半勺

7、现在放入鸡蛋，大火翻炒
，让调料与食材充分融合，放入小葱段，翻炒均匀

8、出锅装盘，好吃下饭！

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